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Aqua-Cycling-Schnupperstunde (60 min)
Bitte beachten Sie die Voraussetzungen für die Kursteilnahme.
Aqua-Cycling verbindet die Vorteile des klassischen Radfahrens mit der gesunden und angenehmen Wirkung des Wassers. Die Räder stehen im ca. 1,25 m tiefen Becken und lassen sich auf Ihre individuelle Körpergröße einstellen. Für den Oberkörper werden spezielle Übungen integriert. Die relativ einfachen Bewegungsabläufe sind für jedes Fitness‑Level geeignet. Aqua‑Cycling verbessert die Leistungsfähigkeit von Herz und Kreislauf und hat eine kräftigende Wirkung für Rücken, Bauch, Beine und Po.
Der Eintrittspreis in das Bad ist zusätzlich zu entrichten.
Bitte beachten Sie:
- Die Dauer des Kursangebots beinhaltet den Auf- und Abbau der Räder.
- Wir empfehlen, ein Getränk in einer Plastikflasche sowie wassergeeignete Schuhe mitzubringen.
Voraussetzungen:
- Die teilnehmende Person ist zwischen 1,55 m und 1,90 m groß.
- Bitte wassergeeignete Schuhe mitbringen.