Aqua-Cycling-Schnupperstunde (60 min)
Bitte beachten Sie die Voraussetzungen für die Kursteilnahme.
Donnerstag 11.05.2023

Aqua-Cycling verbindet die Vorteile des klassischen Radfahrens mit der gesunden und angenehmen Wirkung des Wassers. Die Räder stehen im ca. 1,25 m tiefen Becken und lassen sich auf Ihre individuelle Körpergröße einstellen. Für den Oberkörper werden spezielle Übungen integriert. Die relativ einfachen Bewegungsabläufe sind für jedes Fitness‑Level geeignet. Aqua‑Cycling verbessert die Leistungsfähigkeit von Herz und Kreislauf und hat eine kräftigende Wirkung für Rücken, Bauch, Beine und Po.

Zeitraum

11.05.2023

Uhrzeit

Donnerstag 21:00

Dauer

01:00

Anzahl Termine

1 x

min./max. Alter

15 bis 100 J.

M-Bäder

Nordbad

Freie Plätze

-

Info

Wir empfehlen, wassergeeignete Schuhe mitzubringen